FOOTLAND 『跑魂誌』傳承愛跑精神的不老跑者 黃銓仁

 

FOOTLAND 『跑魂誌』傳承愛跑精神的不老跑者 黃銓仁
『你要相信你自己 我可以更快 我可以更好 』這是愛跑者跑團總教練 黃銓仁 最常鼓勵跑團夥伴的一句話

跑齡30幾年 個人PB 『42K PB 2小時42分』『 21K 73分』很難想像這是一位58歲的成績,年輕時喜歡飆速度『 10K33分 』這是他年輕時的狂

在愛跑飆速團的團訓時,他永遠都是在最前面,後面帶著一群年輕人在跑,飆速團訓練的課表都是由黃教練一手包辦,每次團訓結束時大家都氣喘呼呼的,只有黃銓仁 教練會帶者燦爛的笑容說『你還好嗎?』(聽說以前他很兇)

愛跑飆速團的團長阿堯說:你只要吃得下教練的課表 就一定會進步

黃教練說:我常常跟他們說『你要相信你自己,你跟我跑就對了』因為我會很注意他們,他們今天跟我跑,他的節奏在哪裡,他的呼吸聲,他的腳步聲,我就知道你的能耐在哪裡,你跟我跑你不用去想太多,不要去看錶照只要跟著我的節奏,最好把我的節奏融入到你的節奏用體感去跑!我會在每個環節調整一些姿勢與跑的秒數』

『心態』與『自信』是跑馬最重要的『態度』
『心態』是黃教練教給年輕跑者最重要的事,因為黃教練認為很多年輕的跑者還沒鞏固自己,認清自己就盲目去追求速度,這樣很容易受傷,建議大家多多參加跑團,跟著跑團的課表一步一步的打好基礎,但只要上了馬場就要全力以赴,你要相信自己『可以更快,可以更好』,這就是跑馬拉松的『自信』

與FOOTLAND的相遇
黃教練表示 :我以前還沒接觸你們的襪子,我襪子都隨便穿,隨便穿有個壞處就是隨便受傷,腳有時候會起泡啦 不然就是腳趾會不舒服,在一個因緣際會下穿上了FOOTLAND的全馬五指襪,平常比賽或訓練都有穿小腿套的我,正好在尋找一雙有腿套+壓縮襪功能的襪子,老實說對襪子的敏感度極高的我,穿上它一拍即合,完全包覆我的雙腳,在包覆小腿部份也是有仔細加壓設計,我那時候第一次穿感覺這邊有點緊,結果跑著跑著就越跑越舒服,所以我現在都是穿著FOOTLAND的跑襪 ,對跑山路/跑間歇/河濱長距離都非常適合有!人說碳板跑鞋可以助馬拉松成績提升,FOOTLAND全馬五指襪相信也可以有相同的功效。

FOOTLAN 全系列五指襪全新上市

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#阿伯跑很快他是老司機
#跟上阿伯的車你會吐

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